ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 07/04/10 - ΠΕΝΝΕΣ PRIMAVERA

Τετάρτη, 7 Απρίλιος 2010

ΥΛΙΚΑ
 
½  ΚΙΛΟ ΠΕΝΝΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
2 ΚΑΡΟΤΑ ΤΡΙΜΜΕΝΑ
2 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΤΡΙΜΜΕΝΑ
1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΤΡΙΜΜΕΝΟ
200 ΓΡ. ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΣΕ ΦΕΤΑΚΙΑ
1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΟ ΣΚΟΡΔΟ
250 ML ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΝΟΥΝΟΥ LIGHT
2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΞΕΡΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟ
ΑΛΑΤΙ - ΠΙΠΕΡΙ
 
 
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
 
ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΝΝΕΣ ΓΙΑ 8’-10’ ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΟΥΡΩΝΟΥΜΕ. ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΚΟΛΛΗΣΟΥΝ. ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΚΑΙ Τ΄ΑΧΝΙΖΟΥΜΕ ΜΕ 1 ΚΟΥΠΑ ΝΕΡΟ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΑΛΑΚΩΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΕΞΑΤΜΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΥΓΡΑ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΝΟΥΝΟΥ LIGHTΚΑΙ ΤΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ. ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 2’ ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΝΝΕΣ. ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ ΜΕ ΤΡΙΜΜΕΝΗ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ.

( τύπωσέ την )

<< πίσω στις συνταγές